Personal Trainer Development Center написали о 5 шагах по коррекции наклона таза вперед или поясничного гиперлордоза. Зожник перевел для вас...
Рубрика: Интересные новости
Интересные новости для спортивного саморазвития!
Некоторые эксперты заявляют, что покупать продукты с повышенным содержанием белков (и по повышенной цене) — это все равно...
Современный ритм жизни и подверженность влиянию моды создают большое количество проблем в нашем теле и уме. Мы уделяем мало...
Работать над кубиками пресса, прорисовкой бицепса или увеличением пятой точки без предварительной ликвидации мышечного...
Мое почтение, дамы и господа, рад Вас снова видеть в добром здравии! Несмотря на то, что сегодня пятница, мы отойдем от своих...
Даже если термин «миофасциальный» кажется вам новым, с самим подходом вы, скорее всего, знакомы: он активно используется в...
Приготовьтесь к тренировкам спины от спортсмена профессиональной лиги IFBB (международная федерация бодибилдинга и фитнеса)...
Если вы думаете, что страсти по вегетарианству давно улеглись, а сам вопрос уже не актуален, то вы ошибаетесь: запросов о том...
Даже если термин «миофасциальный» кажется вам новым, с самим подходом вы, скорее всего, знакомы: он активно используется в...
Как определение пульса поможет повысить эффективность тренировок Текст: Алексей...